녹차 카테킨 다이어트 효과와 섭취 법 및 성공 방법
안녕하세요 건 강 주 식 부 동산 전문가 건주부입니다. 다이어트에 관심 있는 분들이라면 "녹차 카테킨"이라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. "녹차가 다이어트에 좋다"라는 이야기는 오래전부터 있어 왔는데, 그 핵심이 바로 카테킨(Catechin) 성분이죠. 빨간통 다이어트의 핵심 성분이기도 합니다. 그런데 진짜로 살이 빠지는 걸까요? 그냥 기분 탓은 아니고요? 또, 아무 부작용 없이 마음껏 먹어도 되는 걸까요? 오늘은 카테킨의 효능과 부작용, 그리고 제대로 섭취하는 법까지 속 시원하게 풀어드리겠습니다. 시작합니다.