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꾸지뽕 효능과 부작용 그리고 올바른 섭취법

안녕하세요 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다. 나이가 50대가 넘어가니 여러 가지 몸에서 안 좋은 신호를 발생합니다. 당뇨 초기 증상에 고혈압은 기본입니다. 요즘에는 간수치도 높아져서 걱정이 이만저만 아닙니다. 그래서 찾아보니 꾸지뽕이 좋다고 합니다. 예로부터 건강에 좋다고 알려진 꾸지뽕은  우리나라에서도 오랫동안 한방에서 활용되어 온 귀한 식물입니다. 특히, 꾸지뽕나무의 잎과 열매, 뿌리는 다양한 건강 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 하지만 아무리 몸에 좋다고 해도 정확한 정보를 알고 섭취해야 진짜 효과를 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 꾸지뽕의 주요 효능부터 부작용, 효과적인 섭취법까지 자세히 작성하도록 하겠습니다. 시작합니다.

[ 🕊️QT 묵상 ] “진리를 알아도 사랑하지 않으면… 아무 소용 없습니다."

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  [ 🕊️QT 묵상 ]  “진리를 알아도 사랑하지 않으면… 아무 소용 없습니다." ​ [ 🕊️QT Meditation ] “Knowing the Truth Means Nothing Without Love” 🟥 말씀은 알지만, 삶으로 사는 것은 왜 이토록 어려운가요?   요한이서 묵상 : 진리를 알아도 사랑하지 않으면... 아무 소용 없습니다. (글 그림 : 건주부, 그림 출처 : 건주부) 우리는 성경을 읽고, 묵상하며, 하나님의 계명을 알고 있습니다. 예수님이 우리를 사랑하셨듯  서로 사랑하라 는 말씀도 익히 들어왔습니다. 하지만 정직하게 말합시다. 아는 것과 사는 것은 전혀 다릅니다. ‘내가 예수님을 믿는다고 말하면서도 왜 여전히 사랑하지 못할까?’ ‘왜 용서가 안 되고, 왜 자존심이 먼저 앞설까?’ 사랑은 말처럼 쉽지 않습니다. 내 감정과 상황을 내려놓고 누군가를 사랑한다는 것은 자신의 옛사람을 철저히 부인하고, 완전히 새사람이 되어야만 가능한 일입니다. 이것은  사람의 결심이나 노력으로 되는 것이 아닙니다. ​ 🟥 Why is it so hard to live what we know? We read the Bible. We meditate on God’s Word. We know the commandment to love one another just as Christ has loved us. But let’s be honest. Knowing something and actually living it out are two completely different things. I often ask myself: "If I truly believe in Jesus, why do I still struggle to love others?" "Why is it so hard to forgive?" "Why does my pride get in the way? " Love is never ea...